Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Интенсивная лаборатория танцовщицы "Балета Москва" и преподавателя Школы танца ЦЕХ Anne Charlotte Couillaud 15, 18, 22 и 29 июня 19:00 — 22:00 Стоимость: 1400 рублей или 2 занятия по абонементу
Интенсивная лаборатория танцовщицы "Балета Москва" и преподавателя Школы танца ЦЕХ Anne Charlotte Couillaud
15, 18, 22 и 29 июня
19:00 — 22:00
Стоимость: 1400 рублей или 2 занятия по абонементу
Уровень участников — выше среднего
Наш класс будет разделен на две части.
1.
Первая часть будет длиться полтора часа и включать в себя упражнения на технику:
Упражнения на полу, помогающие осознать себя в настоящем моменте, пробудить суставы, запустить мышечные цепи, постепенно перевести себя в вертикальное положение, используя опору пола.
Упражнения на плие, готовящие суставы к работе, помогающие осознать, где находится опора, и повышающие мышечный тонус. Мы будем находить легкость, работая с базовыми и «академическими» движениями (сгибание, разгибание, изгибы и прогибы, закрытые и выворотные положения…).
Также мы будем заниматься упражнениями на отведение ног, которые помогут укрепить опору, найти вертикальность во время смены ритма, направлений и мышечного тонуса.
Упражнения на продвижение во время вращений и прыжков.
Упражнения на растяжку и наращивание мышц.
Мы будем работать над этими упражнениями в течение всего месяца, меняя только типы вращений и прыжков.
2.
Последующие полтора часа будут посвящены работе с импровизацией и хореографией. За этот месяц мы поработаем над несколькими темами исследования.
Мы будем работать с весом тела, искать, как можно использовать его для большей легкости движения.
Мы будем работать на полу, находя более простые способы выходить на ноги.
Также мы поработаем над сменой уровня энергии, будем менять его на примере одной и той же хореографической связки.
Добро пожаловать!